సీనియర్ సిటిజన్లు

వృద్ధుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, సరైన ఆహారం మరియు పానీయాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. వయస్సుతో పాటు శరీరం మారుతుంది మరియు ఆహార అవసరాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. వృద్ధుల ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహారాలు మరియు పానీయాల గురించి మేము క్రింద వివరంగా చర్చించాము: వృద్ధుల ఆరోగ్యానికి తగిన ఆహారాలు పండ్లు మరియు కూరగాయల ప్రయోజనాలు: రిచ్

S.No సామెతలు 1 పెద్దల మాటలు కొండ తుప్పు లాంటివి-అవి ఎప్పటికీ విఫలం కావు. 2 పెద్దల సలహా ఊట నీటి కంటే చల్లగా ఉంటుంది. 3 పెద్దల నీడలో పిల్లలు ఆనందాన్ని పొందుతారు. 4 పెద్దల అనుభవం ఏ పుస్తకం కంటే గొప్పది. 5 పెద్దల బోధనలు గ్రామానికి పునాది లాంటివి. 6 ది